コース	Ｐ〜天狗堂〜南峰〜北峰〜長助池〜Ｐ（周回）	ICからの距離	上信越道 妙高高原ICから9.6km (20分)
行動時間	全行程 9時間50分 山歩き 登り 4時間00分/下り 4時間17分 休憩 1時間33分	標高差・距離	最大標高差 1304m 累積標高差 1400m 距離 登り5.5km/下り6.5km *カシミール概算値
駐車場	燕温泉無料駐車場（約30台）	トイレ	駐車場に有り(無料)
宿泊・立寄湯	赤倉温泉　滝の湯（500円）	その他

＊＊＊はじめに＊＊＊
待ちに待った紅葉シーズンも先週は出かけられず、今週に持越しです。
目的地の候補は山ほどあれど、すでにシーズンが終わってしまったり、まだ早かったり、自分の体力が追いつかなかったり（笑）と中々決まりません。
そしてやっと決まったお山は未踏の百名山　妙高山と高妻山です。
長野・新潟方面の天気は上々なので、１日目　妙高山、２日目　高妻山の計画を立て、１２日の夜　車中泊予定地の「道の駅しなの」に向けて、出発〜！
「道の駅しなの」に到着したのは深夜１時３０分。最近は車中泊ブームですね、駐車場はほぼ満車ですよ。
速攻で眠りにつき、朝５時にお目覚めです。しかし寒くて中々寝付けなかった・・・。ちなみに朝の気温は５度でしたよ。
朝食を食べ、燕温泉の駐車場に着いたのは６時。さすが百名山です、たくさんの車が停まってますよ。
我が隊もササッと支度をし、山歩き開始です。コースは先月「石塚さんち」が歩いたコースのまねっこです。さて紅葉はどんな感じかな？、楽しみですね〜♪
☆★☆　撮影写真はCASIO-ZR20、SONY-WX170、PENTAX-K30のごちゃまぜです。
６：２５　先に見えるトイレに寄ってからのスタートです		燕温泉の温泉街を抜けると・・・
登山口ですよ		登山届をポストにポイ！
名前は判りませんが綺麗でした		階段をテクテク登って・・・
燕温泉スキー場の跡地を抜けると		黄金の湯です。さすがに誰も入っていないのでパチリ！
		なかなか良さげな露天ですよ、しかも無料だし
ちょっと歩くと妙高山がド〜ン！と姿を現わします		空、青いよ〜♪　久々だわ〜♪
この日は初冠雪だったようで山頂部が白いですね
しばらく北地獄谷の源泉から赤倉に温泉を引くための管理道路を		なんだっけ？
登っていきますよ
7:14 源泉に到着。水場もありますよ		山も良い感じになってきましたよ♪
さらにしばらく歩くと、２段の滝が出現		そしてさらに紅葉もお日様を浴びて良い感じに・・・
上が称明滝、下が光明滝です
秋は良いよね〜、涼しくて♪		７：４５　４合目でちょいと休憩
白濁の川が流れています。マイナスイオウ♪なんちゃって！		そして段々傾斜もきつくなります。でも黄色の葉っぱが綺麗だった！
ここから胸突き八丁らしいです		なぜか笑っている奥さん♪久々なんだからあまり飛ばすなよ〜
気分的には胸突き九丁くらいだけどね
ほれ、団体さんにつっかえた！		８：４７　天狗堂に到着。10分休憩！
		ちなみに標高は1930m。ゲッ！まだ山頂まで524mもあるよ
カキが美味しい季節ですよね		綺麗な紅葉を見られて良かったね〜
ちょこっと歩くと再び妙高山がお目見え♪
ここから山頂を見て、「もうすぐそこじゃん！」と約１名、「まだあんなに遠いのかよ〜」と約１名
さて、どちらがわたくしの発言でしょう？（クイズにもならんわい！）
光善寺池を通過します		まっ赤なナナカマドの実。葉っぱは強風で飛んじゃったようです
山頂直下のクサリ場が見えた〜、と思ったら		あんた、元気やね〜
すでに奥さんが張り付いてたよ
イワイワには結構雪が残ってました		１０：３３　奥さんに遅れること５分で南峰に到着
		ちなみに三角点は北峰にありますよ
で、北峰に移動		１０：４３　無事北峰に到着でパチリ！
「かめはめは〜」がいた！		山番組でやっていた焼マシュマロを作ってみた
ちなみに見えてる山は斑尾山で右は野尻湖です		う〜ん、微妙・・・
着いたときは雲に覆われていた火打山も見えてきたよ♪		一生懸命　撮ってますけど、採用するほどでもなかった
しかし残念ながら北アルプス方面はさっぱりでした（泣）
１１：４０　下山開始。それでなくても急下りなのに		ふ〜っ！やっと急斜面を抜けたよ
北斜面なので雪がカチンコチンに凍っていて怖かった〜
すると今日イチの秋景色が・・・
１３：０９　長助池に到着！綺麗だね〜♪♪
もう１枚！！		で、これから長〜〜い下りです
時々、綺麗な紅葉が見られるから良いけど・・・
下りで一眼は邪魔なのでザックにしまっちゃいました		撮ったのはこんな感じですけど、一眼と変わらんなんて言わないで〜
なのでコンデジでパチリ！
以前は橋があったようですが、落ちてしまったようで下を迂回します		１６：１５　なんとか到着しましたよ
		奥さん、下りは足が最悪の状態だったようです。お疲れさんでした♪
＊＊＊あとがき＊＊＊
いやぁ〜、なかなかどうして大変なお山でした。
登りは絶好調だった奥さんも、下りでカカトが痛くなり　最後はヨレヨレでした。（豪快にすっ転んでたしね♪）
下山後に入りたかった黄金の湯でしたが、また１０分登り返す元気もなかったです。
と言う訳で立ち寄った温泉は赤倉温泉の「滝の湯」でした。広〜い露天風呂が１つあるお風呂ですが、とにかくぬるかった（笑）
２日目は高妻山の予定で、「道の駅しなの」で再度の車中泊をしましたが、翌日も奥さんのカカトの状態が思わしくなかったので、高妻山はあっさり中止。
一度寄ってみたかった温泉に行く事と相成りましたよ。詳細は奥さんのBrogでどうぞ♪（ちなみにまだ編集中ですけど・・・）
今日（10/16)は大きい台風26号が通過して行ったので、山の葉っぱも散っちゃったかな。もっと秋の景色を楽しみたかったのに（泣）
せめてもう１回、紅葉を見たいですね。去年、思いの外 綺麗な紅葉を見られた滝子山あたりで・・・。

10/12 自宅 20:30〜夕食〜道の駅しなの 1:30 (車中泊)〜燕温泉無料駐車場 6:00

（登り）　Ｐ 6:25ー(２：１７）ー天狗堂ー（１：４３）ー南峰経由　妙高山北峰 10:43

（下り）　北峰 11:40ー(１：２９）ー長助池ー（２：４８）ーＰ 16:15

燕温泉無料駐車場 16:30〜赤倉温泉滝の湯〜夕食〜道の駅しなの（車中泊） 19:00